Spis Treści
Łyżeczka sałatki warzywnej 35% a’la gyros z mielonym kotletem drobiowym 21% waży 20 g.
Ile gram ma gyros?
Gyros i sałatka gyros – wartości odżywcze i kalorie (kcal)
Przeciętna porcja kanapki gyros zawiera 150 g mięsa, które dostarcza ok. 220 kcal.
Ile waży porcja gyrosa?
Porcja gyrosa wieprzowego z warzywami i ryżem waży 300 g.
Ile kalorii ma 100g gyros?
Gyros drobiowy w 100 g ma 134 kcal to tyle samo kalorii co:
60 truskawek. 4 pomidory.
Ile kcal ma Łyżka sałatki gyros?
Wartość odżywcza porcji odchudzonej sałatki Gyros (ok.
Energia: 190 kcal. Białko: 16,9 g.
Ile waży sałatka?
Porcja sałatki warzywnej 70 % z majonezem waży 150 g. b.d.
Ile kcal ma sałatka z gyrosem?
| Kalorie na 100g (100g) | 81.76 kcal/100g |
|---|---|
| Kalorie na porcję (160g) | 130.81 kcal/160g |
| Kalorie na dużą porcję (240g) | 122.63 kcal/240g |
| Kalorie na małą porcję (80g) | 40.88 kcal/80g |
Ile kcal ma sałatka kebab?
100 g Sałatka z mięsem kebab – Tesco ma 127 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 4 g białka, 9 g tłuszczów, 9 g węglowodanów.
Ile kcal ma gyros Dobra kaloria?
| Wartość energetyczna 252 kcal | |
|---|---|
| Białka 24 g | Węglowodany 10 g |
| Tłuszcze 13 g | Błonnik 2 g |
Ile kcal ma sałatka paryska?
| Wartości odżywcze 1 porcja – 150 g Przykładowa porcja: 1 opakowanie – 150 g | ||
|---|---|---|
| w 100 g | w porcji 150 g | |
| Wartość energetyczna | 320,00 kcal | 480,00 kcal |
| Tłuszcz | 31,20 g | 46,80 g |
| Węglowodany | 5,44 g | 8,16 g |